好多年来，我曾有过一个“良好”的愿望：我对每个人都好，也希望每个人都对我好。只望有誉，不能有毁。最近我恍然大悟，那是根本不可能的。

这是我国著名学者、北京大学教授季羡林先生晚年的一句名言，也是他数十年来的人生感悟。其实，希望人人都称赞自己“好”又何尝不是我们大多数人心中的“良好”愿望呢？也正因如此，所以每每遇到上级责难、同事批评、亲人抱怨，我们要么妄自菲薄、要么抵触反感，总之心情会相当不爽。这就妨碍了我们对自我的正确认知，也阻碍了良好人际关系的建立。所以，通过季先生的这句话，我们应该醒悟了，无论在工作、生活还是学习中，我们只要努力了、付出了就可以了，要学会自我欣赏，对他人的谴责非难淡然处之。在日常口语交际中，当我们身边有人因为别人的毁誉而烦恼、闷闷不乐的时候，用这句话来劝导他（她）吧。

节选自文若河著《魅力口才五个一百》，未经作者同意，不得转载。作者联系方式：koucai2009@126.com

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