1．  产生紧张的原因。

①     对将的东西不熟悉。

②     对讲的结果不自信。

③     考虑了很多与演讲无关的因素。

2．  使用“你们”、“我”等带隔阂式的词汇。

3．  不适当的拖音或口头禅。

4．  念稿、背稿。

5．  演讲者自身缺乏激情或过于激情。

没有认清演讲的目的和意义，把演讲和讲课、聊天或诗歌朗诵混为一谈。

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