态势语虽然极为重要，但是，要用好态势语却并非易事。我们首先谈谈运用态势语的三大忌讳：
一忌不用。所谓不用，就是演讲者在整个演讲过程中很少使用或根本不用态势语。
大家想一想，如果你是评委，看到一个人畏畏缩缩地上台，上台后手足无措，表情呆板，眼睛不敢直视听众，自始至终埋头念稿子，那么，你的第一反应是什么？没错，这个人紧张，而且还不是一点半点的紧张，是太紧张了。“哥念的不是稿，哥念的是恐惧！”
而竞聘者一旦暴露出自己的紧张恐惧，那么，不管你的稿子写得多么精彩，你的工作设想多么缜密、多么完美，已经先失一分了。因为看一个人是否称职，是要衡量其综合素质的。对于竞聘者来说，充满自信，具有驾驭各种复杂局面、困难局面的能力，应该是他们必备的素质，也是他们胜任工作的基础和保证。如果你连站在台上演讲都怕成这样，那么，一旦遇到更危急的情况，还不干脆直接举手投降啊？这样的人怎么能委以重任呢？
二忌频用。所谓频用，就是演讲者在整个竞聘演讲的过程中非常频繁地使用态势语。
演讲者不使用态势语固然会影响演讲效果，但是，如果在竞聘演讲中过于频繁地使用态势语，同样会影响演讲效果。我们想啊，在演讲中态势语是一种辅助语言，一种伴随语言，无论它多么重要，其目的也是为表情达意、传递思想服务。如果你在台上频繁地使用态势语，手舞足蹈，眉飞色舞，没有一刻消停的时候，就会给听众一种非常“闹腾”的感觉，听众会觉得眼花缭乱，大家光注意你的表情动作去了，就会冲谈对你演讲内容的理解，进而会影响到对你这个人的总体印象和评价。
三忌做作。所谓做作，就是演讲者在整个竞聘演讲的过程中态势语使用极不自然。
这么多年，我成功辅导过众多参加竞聘演讲的朋友。在辅导初始阶段，我往往让他们自己去发挥，然后再根据每个人的特点进行有针对性地辅导。我发现，有的人为了手势而手势，为了眼神而眼神，有的时候说完一句话突然想起来了，哎呀，这个地方应该有个手势啊，我忘记做了，怎么办呢？我补一个吧，于是就出现了话音已落，手势才出的滑稽现象，人为割裂了声音和手势的关系，要多生硬有多生硬。还有的人，喜欢做那些大开大合的大动作，一会举手、一会握拳，动作非常夸张，也会给人以做作的感觉。
以上是竞聘演讲在态势语方面的“三忌”。当然，仅仅了解了不能做什么是远远不够的，我们还要知道应该怎样去做。喜欢武侠小说的朋友们肯定都知道这样一句话：“无招胜有招。”“无招胜有招”指的是当武功练到炉火纯青的境界以后，就可以在固定的招式之内任意发挥，出神入化，也就是咱们平常说的功夫练“神”了。我个人认为，在竞聘演讲中态势语运用的至高境界也应该是“无招胜有招”。也就是说，演讲者在使用态势语的时候是下意识的，是不自觉的，无论是动作、眼神还是表情，都是随着语言的流淌而自然形成的，行云流水，浑然天成，这样一种最自然状态的态势语，才是最舒服的、最赏心悦目的。
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