“哪的工作都辛苦，谁的职场不委屈？”打开微信，在很多微信公号上，我们都可以看到诸如此类的观点和文章。话说得一点错儿都没有，在竞争日益激烈的现代职场，如果没有坚不可摧的心理承受能力，没有翻江倒海的真本事，职业之路确实不太好走。
也正因如此，4月2日，清明小长假的第一天，二十余位来自重庆、山西、陕西、辽宁、吉林、湖北、河南、山东、北京等地的朋友，才走进了张嘴就来第268期演讲力训练营的课堂。
在他们中，有在当地做得非常有影响力的企业家、有企事业单位中层领导、有医生、有知名心理学讲师、有婚庆主持人、有百度公司的顶尖技术高手、有微商、也有大学生……他们有的是第一眼就相中了张嘴就来；有的是经朋友介绍来到了张嘴就来；还有的是在众多演讲培训机构中寻寻觅觅，最后选中了张嘴就来……他们到这里来，共同的目的就是不让自己再因不会演讲而受“委屈”！文若河老师在讲课实用性是演讲的根本属性，演讲不是用来表演的，而是用来解决实际问题的——这是著名演讲力训练专家文若河老师对演讲的科学论断。对于职场人士来说，演讲不是万能的，但不会演讲却是万万不能的。
这期有一位学员，论业务数一数二，但因为竞聘演讲没有发挥好，痛失更高的职位、薪酬和更好的发展空间。在张嘴就来十年的培训历程中，我们发现，这并不是个案，而是相当多职场人士的切肤之痛，是他们不能言说的委屈。
这样的委屈可以避免吗？完全可以！张嘴就来认为，只要职场人士补上表达这一课，这样的委屈就可以避免！
张嘴就来可以在短短三天的时间里使学员学会职业化的表达吗？完全可以！因为我们有“演讲一阳指”。
经常有朋友问，演讲一阳指究竟是什么？演讲一阳指，是著名演讲力训练专家、张嘴就来首席讲师文若河老师从古今中外经典演讲和海量演讲实例中总结、归纳、提炼出的演讲的万能公式。
职场人士在演讲方面存在的问题，归纳起来主要有四大方面：
一是紧张。台下私下交流侃侃而谈，能说会道，一到台上后领导在的时候、人多的时候、陌生人面前讲话就紧张无措、忘词或大脑一片空白，让人感觉很没水平，让自己很面子。
二是无话。脑子里没想法或语言单调贫乏，不知道该讲什么，更不要说讲好了。
三是无法。肚子里有一大堆话，但乱糟糟地挤在一起，不知该怎么“打开话匣子”。
四是无色。说出来的话像素描画，非黑即白，干巴巴，硬邦邦，没有人爱听。
对于这些问题，演讲一阳指都给出了具体的解决方法。以开会发言为例，怎么使会议发言更清晰，更具吸引力？演讲一阳指总结出了实用的开会三步法：
是什么——上来先谈工作状况，对工作进展作一个概括性的描述和介绍，使与会者对总体情况有一个大致的把握。这样，后面的沟通才有可能在一个频道上。
为什么——接来下对工作状况进行分析，好，好在哪里？不好，原因在哪里？有很多时候，上级批评我们工作不动脑子，我们很委屈。实际上并不是我们不思考工作，而是没有表达清楚我们的思考。我们常常忽略了对问题的分析环节，没有把自己的思考呈现出来。要知道，“你怎么看”这到哪里都是非常关键的。
怎么办——再接来下来，就是对工作提出具体的处理意见。接下来工作我打算怎么做？我需要怎样的支持？怎样的配合？一、二、三……说清楚、说明白。
话，也许还是我们平时说的那些话。但是，经过这样的梳理，把该突出的地方借助一两个词或一两句话突出出来，效果就会完全不一样。
所以，张嘴就来坚信，虽然委屈或许是现代职场的常态，但是有的职场委屈是完全可以避免的。提升演讲能力是避免职场委屈的捷径之一，也是张嘴就来矢志不渝的目标。
如果你经受过这样的委屈，或者想未来避免这样的委屈，你还犹豫什么？
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