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克服演讲紧张七个小技巧

文章来源:中国演讲网 未知 文章作者:yanjiangcn 点击次数: 发布时间:2018-08-21 15:19

演讲前让自己兴奋起来。可以跑跑步或者做些其他运动,让血液循环加速,分泌激素;
  克服演讲紧张七个小技巧
  1.自嘲。不要有偶像包袱,敢于自嘲,也可以降低期望;
  2.讲故事。讲故事时因为前后有情节,不用担心忘词,会减少压力;
  3.享受意外。卓别林说过,他最满意的演出,就是出现意外的演出,人生有意外,才精彩;
  4.安排熟人在现场。提前跟热人打招呼,在你讲话时向你徴笑和点头来暖场;
  5.演讲前让自己兴奋起来。可以跑跑步或者做些其他运动,让血液循环加速,分泌激素;
  6.要么背熟到跟讲一样,要么直接讲。读、背、讲是三种不同的说话方式,演讲高手,需要做的就是列出提纲,然后自然地讲出来 ;
  7.手里拿个物品。
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关键字Tags:克服演讲紧张,七个小技巧
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