信心和良好心态是演讲的必备武器
很多人只要站在演讲台上就会紧张，四肢无力，其实那是自己没有勇气，只要你站在上面那里就是你的舞台，尽情展示自己你就是最棒的！
1、演讲者选择演讲的主题时要接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很好，但是不要轻易的接受，特别是对你一个初学者。很容易临场乱阵脚。
2、提前准备妥当。不要在演讲之中准备、思考或者担心。通常试着说得简短、轻松和美好，人们会更加喜欢你。
3、提前到场。检查演讲用的设备是否有破坏，让自己自然地熟悉大厅、演讲台、演讲舞台、话筒、组织者、员工和其他人。这样会减少演讲是的紧张感与陌生感。
4、提前问候听众，走来走去，和新面孔进行简短地介绍，对陌生人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。减轻自己内心的压力。
5、演讲之前做一下有氧运动，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸，进行简短、安静的沉思，在脑海中想想最喜欢的旋律，想象你的朋友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进行得如何。在台上注意抬高下巴，眼光平视。 当你的名字被叫到你，慢慢站起来，以正常步幅（不要太悠闲或显得懒散）走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然后开始你的演讲。
(责任编辑：演讲网 yanjiangcn)
