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王  临
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演讲名家颜永平谈演讲的手势运用技巧

文章来源:演讲网 未知 文章作者:原创写作 点击次数: 发布时间:2011-09-24 09:59

编者按 :这是关于口才训练中演讲手势的运用技巧,是我站专家颜永平口才训练中的部分内容摘要,希望本文能对大家有所帮助: 手是人体富有灵性的器官,是人心灵的触角和指向。在语言表达中,手势运用得准确、生动、形象,可以有效地帮助有声语言传情达意,烘

编者按:这是关于口才训练中演讲手势的运用技巧,是我站专家颜永平口才训练中的部分内容摘要,希望本文能对大家有所帮助:
  

手是人体富有灵性的器官,是人心灵的触角和指向。在语言表达中,手势运用得准确、生动、形象,可以有效地帮助有声语言传情达意,烘托情感,形成演讲之美。
  手势语,是说话者运用手指、手掌、拳头和手臂等动作变化,表达思想感情和传递信息的一种态势语言。在说话交流中,手势有着不可低估的作用,恰当地运用手势,对于加强口语的语势,补充口语的不足,表现说话者的体态形象,增强语言的说服力和感染力都有着重要作用。
  1、手势语区域分类的训练
  (1)上区手势训练:在说话中手势超过肩部的动作,称为上区手势。手势在这一区域活动,一般表示理想、希望、喜悦、激动、祝贺等;手势向内、向上,手心也向上,其动作幅度较大,大多用来表示积极向上的、慷慨激昂的内容和感情。上区手势在演讲与大会上运用比较多,在平时交流与沟通中一般很少运用。
  训练情境:用上区手势演示下面的内容:
  “如果说,中国是头沉睡的雄狮,就需要我们每一个人用热情去唤醒,让他咆哮,让他呐喊!
  如果说,中国是条俯卧的巨龙,就更需要我们做主人的用双手去托起,让他腾飞,让他振兴,让他永远屹立于世界强国之林!”
  (2)中区手势训练:说话时手势在肩部至腰部之间活动的动作,称为中区手势。手势在这一区域活动,多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪,一般不带有浓厚的感情色彩。其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸,手心可以向上、向下,也可以和地面垂直,动作幅度适中。中区手势是日常生活与工作中运用最多的一种。
  训练情境:用中区手势演示下面的内容:
  在世界民族之林中,我们中华民族是最伟大的民族之一。世界上没有一个国家像我们中国一样,有着上下五千年悠久的历史;没有一个国家像我们中国一样,从古至今就有着一脉相传的血统。
  (3)下区手势训练:手势在腰部及以下活动的动作,称为下区手势。手势在这一区域活动,一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。其基本动作是手心向下,手势向前或向两侧往下压,动作幅度较小,一般传递出消极否定的信息。
  训练情境:用下区手势演示下面的内容:
  人要成功,必须勇于接受挑战。没有挑战的人生,看起来很舒服,实际上却是平庸的。不想成为平庸者,却又不敢挑战的人生,这是一种悲哀。
  2.手势语单、双手分类的训练
  单手做的手势叫单式手势;用双手做的手势叫复式手势。它们能在不同程度上辅助口语的表情达意。
  训练情境:为下面的台词设计手势
  (1)演讲改变命运,口才助你成功!
  (2)那么,来吧!同志们:学习吧,奋斗吧,我们的明天一定会更加美好!
  (3)选择奋斗就选择了成功,选择舒适就选择了平庸。
  训练要求:以上每一句话的手势设计,都可以分别用单手和双手表达。先设计单手动作,再设计双手动,最后单、双手动作配合使用,从中感受一下单、双手动作的对语言内容、情感程度表达的不同之处。
  训练提示:在运用单、双手势时要注意以下三点:
  (1)感情的强弱。一般来说,讲到批评或表扬,肯定或否定,赞同或反对时,其情感特别强烈时,则可用复式手势。在一般情况下,用单式手势较为合适。
  (2)听众的多少。一般来说,会场较大,听众较多的场面,为了强化手势的辅助作用,激发听众的情感,可以用复式手势。反之,用单式手势较为合适。
  (3)内容的需要。形式是为内容服务的,这是决定用单式手势或复式手势的最根本的依据。如果离开了内容的需要,即使会场再大,听众再多,也不宜用复式手势。同样,根据内容的需要,应该用复式手势时,如果使用单式手势,则显得单薄无力。
  3、手指手势的训练
  在说话中手指的动作是十分常见的,运用起来人人都会,简单明了。手指的运用主要能表示以下几种情况:
  (1)表示数目;(2)表示态度;(3)指点事物或方向;(4)凝聚注意力;(5)表示微小或精确。
  训练情境:为下面的内容设计手指动作:
  (1)爱迪生为了找到一种最适合做灯丝的材料,先后试验了近万种材料。
  (2)我骄傲,我是中国人!
  (3)在零下三十多度的酷寒中,一支红军的队伍正艰难地行进着。
  (4)请问,是什么力量让小小的蚂蚁家族逃过了如此的灭顶之灾呢?
  训练要求:手指手势的运用一定要自然、简洁,切忌做作与拖泥带水。
  训练提示:手指可以指天、指地、指侧面,但切忌不要用手指直接指听众、指他人,这是一种缺乏礼仪常识和不礼貌的举动。因此,在演讲中、生活中每一个人都要避免用手指直指他人。
  4、手掌手势的训练
  不管是在演讲中,还是在现实生活与工作的交流沟通中,手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的,它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以,我们必须重点练习与熟练运用。
  手掌手势的基本要领:拇指张开,其余四指自然并拢微曲,手臂(手臂分为三段:上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。
  常用的手掌动作有以下11种(颜氏十一手法):
  (1)伸手(手心向上,前臂略直,手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
  伸手训练:“人活在世上,谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”
  “自己活着,就是为了使别人生活得更美好!”
  (2)抬手(手心向上,手臂微曲,手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激
  动、愤怒、强调等。
  抬手训练:“尊敬的各位领导、各位来宾,亲爱的同学们,大家早上好!”
  “给人民当牛做马的人,人民把他抬得很高很高!”
  (3)举手(五指朝天,前臂垂直,手掌举过头顶)——表示行动、肯定、激昂、动
  情、歌颂等
  举手训练:“人生的价值在于奉献,生命的真谛在于创造!”
  “经验证明,能使大多数人得到幸福的人,他本身也是幸福的。”
  (4)挥手(手臂向前,手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
  挥手训练:“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”
  “同志们,朋友们:让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”
  (5)推手(手心向前,前臂直伸)——表示坚决、制止,果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
  推手训练:“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”
  “谁不属于自己的祖国,那么他也就不属于人类。”
  (6)压手(手心向下,前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
  压手训练:“时间就是生命,无端地浪费别人的时间,其实是无异于谋财害命的。”
  “谁若把金钱看得比荣誉还尊贵,谁就会从高贵降到低贱。”
  (7)摆手(手心对外,前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
  摆手训练:“一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。”
  “凡在小事上对真理持轻率态度的人,在大事上也是不可信任的。”
  (8)心手(五指并拢、弯曲,自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
  心手训练:“爱国魂是最纯洁的灵魂,爱国心是最美好的心灵”
  “任长霞永远是我们每一个公安干警心中的英雄。”
  (9)侧手(手掌放在身体一侧,手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤,指示人物和事物等。
  侧手训练:“知识决定命运,学习成就未来!”
  “你要想获得幸福,你就得给世界创造价值!”。
  (10)合手(两手在胸前由分而合,双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
  合手训练:“警察的责任就是舍小家为大家维护社会的安宁。”
  “爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”
  (11)分手(两手在胸前由合而分,双手打开,做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区),赞同、乐观、积极(中区),兴奋、赞美、向上(上区)等。
  分手训练:“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”
  “我们世界上最美好的东西,都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”
  5、拳头手势的训练
  拳头的动作在演讲中,一般表示力量、决心、奋斗、警告、斗争、愤怒、仇恨、无比激动、坚定信心、充满自豪等。
  拳头训练:用拳头手势将下面的语言情感表现出来:
  “团结就是力量!”
  “我自豪,我是中国人!我骄傲,我是中国人!”
  “人格魅力是无穷的,道德的力量是巨大的!”
  训练要求:做拳头手势时拳头只能对上,不可将拳头对人;根据说话内容的感情强度可以单手握拳,也可双手握拳。
  训练提示:在与人交流沟通中拳头手势用得比较少,在演讲中也要注意控制拳头的使用频率。拳头动作有较大的排他性,在日常生活中要尽量少用。
  6、手势语必须遵循的原则:
  1、雅观自然
  运用体态语言、动作要做到端正、高雅,符合生活美学的要求。保持三个协调:第一、手势与全身的协调。第二、手势与口头语言的协调。第三、手势与感情协调。
  3、适宜、适量、简练
  一是与演讲内容相适宜。二是手势的多少要适量,要不多不少。三是手势动作要简单精练。
  4、因人制宜
  说话者要根据自身条件,选择符合自己的身份、性别、职业、体貌的、有表现力的、合适的手势。(

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